Neu beim TVM: Mixed Fitness
Ines Lachnit hat seit Januar 2020 ehemals Frauengymnastik übernommen. Jetzt heißt der Kurs Dienstags abends in der Mensa der Schule, von 18:30-19:30 „Mixed Fitness“. Eine Stunde Bewegung für Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Koordination! Diese zentralen Bausteine der Gesundheit werden in verschiedenen Varianten wöchentlich trainiert; mit motivierender und entspannter Musik, mit Aerobic- und leichten Choreographie-Elementen, am …