Jeden Dienstag: Fitness für Frauen
Dienstagabends zwischen 18.15 und 19.30 Uhr geht es um die Erhaltung eurer Gesundheit! Für alle Frauen geeignet – von 30 bis 80 Jahren gedacht – werden in diesem Angebot verschiedene Bereiche des Körpers für eine umfassende Fitness trainiert. Kraft und Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit, aber auch Entspannung und Konzentration werden mit wöchentlich wechselndem Schwerpunkt in […]