Neu beim TVM: Sling Training – mach mit! :-)
Ab dem 12.08.2025 bieten wir für Interessierte Sling Training an! Beim Sling Training werden Griffe oder Schlaufen an den Gurten verwendet, um Übungen durchzuführen, bei denen der Körper in unterschiedlichen Positionen gehalten wird. Die Instabilität der Gurte erfordert eine ständige Stabilisierung durch den Körper, wodurch vor allem die Tiefenmuskulatur angesprochen wird. Bei Interesse meldet Euch […]